Liebe dich doch einfach selbst!

Wer von euch steht denn morgens nicht vor dem Spiegel und begrüßt sich selbst mit "Guten Morgen meine Schönheit. Oh, wie toll siehst du denn wieder aus ":)

Worauf wartest du?

Natürlich sind meine einleitenden Sätze übertrieben. Aber warum ist es so schwer uns selbst zu lieben? Wir alle sind seit unserer Geburt mit dem Glauben aufgewachsen, dass wir nicht gut genug sind. Wir brauchen gute Noten in der Schule, das neuste Smartphone oder einen großen Freundeskreis. Jeder von uns wartet auf ein externes Ereignis, welches uns quasi die Erlaubnis gibt "So, jetzt kann ich mich lieben ".

Könntest du dich selbst lieben ohne das etwas bestimmtes passiert?

Wenn du dir diese Frage stellst und auf Widerstand stößt, sei dir bewusst, dass es sich um deine "Programmierung" handelt. So wirst du über Medien, Erziehung und generell deinem sozialem Umfeld immer in dem Irrglauben gelassen, dass du nicht genug bist und dich erst dann lieben kannst, wenn du etwas dafür getan hast oder dein Status sich verbessert hat. Das Problem daran ist, dass du dich auf diesem Weg nie lieben wirst. Du wirst niemals so vollkommen sein, dass dieses "perfekte" Äußere eines Supermodels hast oder auch Eltern sind oft nicht dafür bekannt, 100 Prozent mit ihren Kindern zufrieden zu sein. Suchst du im Außen nach der Bestätigung für deine Selbstliebe, wird dir dein Kopf immer wieder sagen, dass du noch nicht gut genug bist. Abgesehen davon, dass die Selbstliebe durch das Wort "selbst" nie mit der Außenwelt im Zusammenhang stehen kann. Insgesamt merkst du, dass es unnötig diesen "Umweg" zu gehen und sich erst dann selbst zu lieben, wenn du quasi von außen eine Bestätigung dafür erhalten hast. Lieb dich doch einfach jetzt, in diesem Moment, so wie du bist mit allen deinen guten Seiten und auch schlechten Seiten. Kein Mensch ist perfekt, jeder hat seine Probleme und macht mal Fehler, aus denen du jeder Zeit lernen und wachsen kannst.
 
Kleiner Tipp: Ersetze Selbstliebe durch "Ich bin okay mit mir"

Bitte streiche das Wort Selbstliebe aus deinem Wortschatz. Das Wort klingt viel zu übertrieben und eine klare Umschreibung des Begriffes ist bis heute nicht bekannt. Sag stattdessen, dass du "okay mit dir selbst bist" oder "gerne auch mit dir selbst ein Bier trinken würdest " oder solche Sachen. Eine solche Formulierung ist wesentlich lockerer und klingt nicht weiter kompliziert. Du kannst auch vollkommen okay mit dir sein, wenn du bestimmte Ziele in deinem Leben noch nicht erreicht hast. Du kannst dich ja jeder Zeit weiter entwickeln und das Beste aus dir machen.